Bạn sẽ không tin vào mắt mình khi tháo từng lớp màng bọc thực phẩm ra khỏi đùi và chân đấy.
Dầu dừa hỗ trợ chuyển hóa năng lượng. Khi chúng ta giảm mỡ thừa bằng cách thoa dầu dừa lên da này rồi quấn màng bọc thực phẩm sẽ tăng khả năng sinh nhiệt, tăng tốc độ chuyển hóa năng lượng cho dù bạn có ngồi yên hay hoạt động. Việc này sẽ mang lại hiệu quả đốt cháy nhiều calo hơn so với mức bình thường, một điều quá tốt cho quá trình giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 cuộn màng bọc thực phẩm.
– 1 – 2 thìa canh dầu dừa.
Cách thực hiện:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng đùi, bụng bằng nước ấm, hãy sử dụng các đầu ngón tay massage lên vùng da đó một cách nhẹ nhàng nhằm giúp các mạch máu lưu thông, đồng thời hỗ trợ việc giảm những ngấm mỡ thừa hiệu quả.
Bước 2: Rồi thoa 1 lớp mỏng dầu dừa lên vùng da đùi và bụng, cũng massage nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút để các dưỡng chất có trong dầu dừa giúp việc giảm mỡ thừa đạt được tốt nhất.
Bước 3: Sau đó dùng màng bọc thực phẩm, quấn quanh vùng đùi và bụng vừa được thoa dầu dừa, không cần quá chặt và vòng quấn màng bọc từ 5 – 7 vòng, đến lúc nào bạn thấy đủ thì dùng lại.
Bước 4: Để qua đêm đến sáng ngày hôm sau tháo ra rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh để vùng da bụng và đùi luôn được săn chắc, đồng thời ngăn chặn tình trạng chảy xệ ở vùng da này.
Nên sử dụng cách giảm mỡ bằng cách này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Ban đầu, bạn có thể cảm thấy hơi khó nhưng sau vài lần sử dụng bạn sẽ thấy dễ chịu hơn. Và bạn sẽ thấy điều kì diệu vào sáng ngày hôm sau khi tháo từng lớp màng bọc ra, vùng đùi và bụng có thể giảm được 1cm, đồng thời vùng da này cũng được săn chắc và mịn màng hơn nhờ tác dụng dưỡng da từ dầu dừa đấy.
Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới
Quấn màng bọc thực phẩm quanh đùi và bụng trước khi đi ngủ, điều kỳ diệu sẽ xảy ra
Note: only a member of this blog may post a comment.